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鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、穴位按摩、飲食調(diào)理等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻竇結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過(guò)敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。過(guò)敏性鼻炎患者可配合使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。

2、熱蒸汽吸入

吸入40℃左右的熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。急性鼻炎可遵醫(yī)囑使用呋麻滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、連花清瘟膠囊。

3、穴位按摩

按壓迎香穴、印堂穴可改善鼻通氣功能，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。慢性鼻炎合并感染時(shí)需使用阿莫西林克拉維酸鉀、鼻淵舒口服液、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

4、飲食調(diào)理

避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎患者可選用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑、通竅鼻炎片、玉屏風(fēng)顆粒。

癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱頭痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意保持室內(nèi)濕度，避免接觸塵螨花粉等過(guò)敏原。