白芷、黃芪、枸杞泡水具有祛風(fēng)散寒、補氣健脾、滋陰養(yǎng)肝等功效,常用于緩解風(fēng)寒感冒、氣血不足、肝腎陰虛等癥狀。
白芷性溫味辛,歸肺胃經(jīng),能發(fā)散風(fēng)寒、通竅止痛。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)頭痛、鼻塞時,可配伍生姜增強發(fā)汗解表效果。孕婦及陰虛火旺者慎用。
黃芪甘微溫,歸脾肺經(jīng),可補中益氣、升陽舉陷。適用于脾虛食少、倦怠乏力,常與白術(shù)配伍增強健脾效果。實證及陰虛陽亢者忌服。
枸杞甘平,歸肝腎經(jīng),能滋補肝腎、益精明目。適合眼干澀、腰膝酸軟的肝腎陰虛人群,搭配菊花可增強明目功效。脾虛便溏者不宜單用。
三藥合用可增強扶正祛邪之效,黃芪補氣托毒外出,白芷祛邪不傷正,枸杞滋陰以充養(yǎng)正氣。但需注意辨證使用,外感風(fēng)熱或?qū)崯嶙C者禁用。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例,連續(xù)飲用不宜超過兩周,服用期間忌食生冷油膩,感冒發(fā)熱時應(yīng)停用。