順產(chǎn)側(cè)切可通過保持傷口清潔、合理飲食、適度活動和藥物治療加快恢復(fù)。恢復(fù)速度主要受到傷口護理、營養(yǎng)補充、活動強度和感染控制等因素影響。
每日用溫水沖洗會陰傷口,排便后從前向后擦拭。使用醫(yī)用碘伏消毒液每日消毒1-2次,避免使用衛(wèi)生巾長時間壓迫傷口。
多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,補充維生素C促進膠原蛋白合成。適量食用動物肝臟、深色蔬菜補充鐵元素預(yù)防貧血。
產(chǎn)后24小時內(nèi)臥床休息,之后可逐漸下床活動。避免久坐或劇烈運動,可進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復(fù)。
遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊等抗生素預(yù)防感染。出現(xiàn)紅腫熱痛等感染癥狀時及時就醫(yī),可能需要切口引流處理。
產(chǎn)后6周內(nèi)避免性生活,使用產(chǎn)婦專用護理墊保持會陰干燥,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,定期復(fù)查傷口愈合情況。