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上眼皮浮腫可通過冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用藥物等方式緩解。上眼皮浮腫通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分鐘,促進(jìn)血管收縮減輕水腫。適合因熬夜或流淚導(dǎo)致的暫時(shí)性浮腫。
睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚,建議仰臥位。對晨起生理性浮腫效果顯著。
每日食鹽量控制在5克以內(nèi),避免高鈉食物。適用于飲食不當(dāng)引發(fā)的浮腫。
過敏引起可遵醫(yī)囑用氯雷他定片,甲狀腺問題需左甲狀腺素鈉片,腎臟疾病可能需要呋塞米片。伴隨眼瞼發(fā)紅需排查結(jié)膜炎。
持續(xù)浮腫超過3天或伴隨尿量減少、呼吸困難時(shí)需就醫(yī),日??蛇m量食用冬瓜、薏米等利水食物。