去除黑色素可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。黑色素沉積主要與紫外線刺激、炎癥反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素有關(guān)。
日常嚴(yán)格防曬能減少紫外線刺激黑色素細(xì)胞。建議選擇SPF30以上防曬霜,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋,避免長(zhǎng)時(shí)間戶外暴曬。
氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等可抑制酪氨酸酶活性。使用需遵醫(yī)囑,可能出現(xiàn)局部刺激等不良反應(yīng)。
調(diào)Q激光、皮秒激光通過(guò)選擇性光熱作用分解黑色素?;瘜W(xué)剝脫術(shù)可加速表皮代謝,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作評(píng)估。
富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、含谷胱甘肽的西蘭花等食物可輔助抗氧化。避免過(guò)量攝入光敏性食物如芹菜、香菜等。
頑固性色素沉著建議皮膚科就診,綜合評(píng)估后制定個(gè)性化方案,避免自行使用強(qiáng)效漂白產(chǎn)品損傷皮膚屏障。