權(quán)威問答
皮膚雞皮疙瘩可通過加強(qiáng)保濕、溫和去角質(zhì)、藥物干預(yù)、光療等方式改善。該癥狀多由毛囊角化異常引起，與遺傳、干燥、維生素缺乏等因素相關(guān)。
使用含尿素或乳酸的保濕劑緩解角質(zhì)堆積，遺傳因素導(dǎo)致的毛周角化癥需長期堅持護(hù)理，推薦使用凡士林、尿素軟膏等保濕產(chǎn)品。
每周2-3次使用水楊酸或果酸類身體乳，物理摩擦?xí)又匮装Y，化學(xué)剝脫更安全，可選用濃度不超過10%的果酸乳液。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角化過程，嚴(yán)重者需醫(yī)生開具他扎羅汀或阿達(dá)帕林凝膠，可能伴隨皮膚干燥、紅斑等藥物反應(yīng)。
頑固性病例可采用窄譜UVB光療，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，可能與毛囊炎、皮膚萎縮等并發(fā)癥有關(guān)，療程通常需要多次治療。
日常避免熱水燙洗和過度搓澡，冬季減少沐浴露使用頻率，飲食注意補充維生素A和必需脂肪酸，癥狀持續(xù)加重需就診皮膚科。
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