敏感肌膚可通過溫和清潔、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物治療等方式修復(fù)。敏感肌膚通常由皮膚屏障受損、外界刺激、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
使用不含皂基的弱酸性潔面產(chǎn)品,避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障進(jìn)一步受損。清潔后及時(shí)使用保濕產(chǎn)品鎖住水分。
選擇含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品,幫助修復(fù)受損的皮膚屏障功能,增強(qiáng)皮膚抵抗力。
減少使用含酒精、香精等刺激性成分的護(hù)膚品,避免過度去角質(zhì),注意防曬,減少外界環(huán)境對皮膚的刺激。
嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑,或氫化可的松等弱效激素類藥物控制炎癥反應(yīng)。
日常注意保持規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,外出做好防曬措施,選擇適合敏感肌膚的護(hù)膚品進(jìn)行長期護(hù)理。