權(quán)威問答
快速消腫淤青可通過冷敷、熱敷、藥物外用、抬高患處等方法緩解。淤青通常由毛細(xì)血管破裂、血液外滲導(dǎo)致，常見于外傷或凝血功能障礙。
淤青初期24小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可收縮血管減少出血。
24小時(shí)后改用溫?zé)崦矸蠡继帲龠M(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收，每日3-4次，注意溫度避免燙傷。
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉軟膏或積雪苷霜軟膏，有助于分解血腫、消炎止痛。
肢體淤青時(shí)抬高至心臟水平以上，利用重力減輕局部充血腫脹，建議配合彈性繃帶加壓包扎。
避免揉搓淤青部位，日?？裳a(bǔ)充維生素K豐富食物如菠菜、西藍(lán)花，若淤青范圍擴(kuò)大或持續(xù)不消退需及時(shí)就醫(yī)。
