懷孕期間可以少量食用新鮮山楂,但山楂制品或過量食用可能增加子宮收縮風險。山楂主要有生津開胃、促進消化等作用,但需注意食用量及個體反應。
新鮮山楂含維生素C和有機酸,有助于緩解孕早期食欲不振,建議每日不超過5顆。
山楂中的山楂酸可能刺激子宮平滑肌,有先兆流產(chǎn)史的孕婦應避免食用。
冰糖葫蘆等加工制品含糖量高,可能增加妊娠期糖尿病風險,建議選擇新鮮果實。
類似酸味食物可選擇蘋果、櫻桃等低風險水果,既能滿足口味又更安全。
孕婦食用山楂前建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,出現(xiàn)腹痛等不適立即停止食用并就醫(yī),日常飲食需注重營養(yǎng)均衡。