汗臭味很重可通過保持清潔、使用抑菌產品、調整飲食、藥物治療等方式改善。汗臭通常由汗液分解、細菌滋生、飲食因素、多汗癥等原因引起。
每日洗澡并使用溫和沐浴露清潔皮膚,尤其注意腋下等易出汗部位,及時更換汗?jié)褚挛餃p少細菌滋生。
選擇含氯化鋁的止汗劑或含三氯生的抑菌皂,能有效抑制皮膚表面細菌繁殖,減輕汗液分解產生的異味。
減少攝入大蒜、洋蔥等含硫食物及辛辣刺激食物,增加綠葉蔬菜和水果攝入,有助于改善體液代謝。
頑固性汗臭可能與多汗癥或皮膚感染有關,表現(xiàn)為腋下潮濕黏膩伴刺鼻氣味,可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液、甲醛溶液或肉毒桿菌毒素注射治療。
建議選擇棉質透氣的衣物,避免劇烈運動后不及時清潔,若伴隨皮疹或瘙癢需及時就診皮膚科。