淡化黑色素可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、口服抗氧化劑、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)。黑色素沉積主要與紫外線刺激、炎癥反應(yīng)、激素變化、遺傳因素有關(guān)。
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋減少紫外線刺激,避免黑色素進一步活化。
含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的乳霜可抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成。
維生素E、谷胱甘肽等口服補充劑能中和自由基,減輕氧化應(yīng)激導(dǎo)致的色素沉著。
光子嫩膚、調(diào)Q激光等可選擇性破壞黑色素顆粒,適合頑固性色斑,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
日常注意補充維生素C豐富的水果蔬菜,避免熬夜和摩擦刺激皮膚,敏感肌使用美白產(chǎn)品前需局部測試。