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胃脹難受怎么快速緩解
病情描述:
胃脹難受怎么快速緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    胃脹難受可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、服用藥物、適度運動等方式快速緩解。胃脹通常由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇米粥、山藥等易消化食物，少量多餐避免暴飲暴食。

    2、熱敷按摩

    用溫?zé)崦矸笥诟共浚槙r針按摩臍周促進腸蠕動，每次持續(xù)10分鐘。

    3、服用藥物

    胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進排空，消脹藥如二甲硅油能分解氣體泡沫，抑酸藥如奧美拉唑適用于胃炎引起的脹氣。

    4、適度運動

    散步或做瑜伽等輕度活動幫助胃腸蠕動，避免立即平臥，保持直立姿勢半小時。

    若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、便血等表現(xiàn)，建議及時消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

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