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尿液里有沉淀物可能由水分?jǐn)z入不足、飲食因素、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、抗感染治療、碎石手術(shù)等方式改善。

1、水分?jǐn)z入不足

排尿量減少導(dǎo)致尿液濃縮，鹽類(lèi)結(jié)晶析出形成沉淀。建議每日飲水超過(guò)1500毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。

2、高蛋白高鹽飲食

過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白或腌制食品會(huì)增加尿酸鹽、磷酸鹽沉淀。需減少紅肉、海鮮攝入，增加新鮮蔬菜水果。

3、尿路感染

可能與細(xì)菌逆行感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、尿液渾濁?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿。5毫米以下結(jié)石可通過(guò)多飲水排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。

出現(xiàn)持續(xù)沉淀物伴隨排尿不適時(shí)，建議完善尿常規(guī)、泌尿系超聲檢查，日常注意保持會(huì)陰清潔，避免久坐和過(guò)量飲用濃茶。