指甲從里面裂開可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷等因素有關,可通過補充營養(yǎng)、抗真菌治療、局部護理等方式改善。
部分人群因遺傳性甲板結構異常導致脆甲癥,表現(xiàn)為指甲分層開裂。建議加強指甲保濕護理,避免接觸刺激性化學品,必要時使用含尿素的外用乳膏改善甲板韌性。
缺乏蛋白質、維生素A、維生素B7或鐵元素會影響指甲角蛋白合成。需增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物攝入,嚴重者可遵醫(yī)囑服用復合維生素片劑。
甲癬可導致甲板增厚碎裂,多伴隨甲床分離或變色。確診后需外用阿莫羅芬搽劑,口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊進行抗真菌治療,療程通常需要數(shù)月。
頻繁美甲、撞擊等外力作用會使甲板出現(xiàn)縱向裂紋。應修剪裂開部分并打磨邊緣,使用含硅油的指甲修護液促進愈合,日常避免指甲承重或過度摩擦。
建議保持指甲適度修剪長度,接觸洗滌劑時佩戴手套,若裂紋持續(xù)加重或伴隨甲床出血需及時就診皮膚科。