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孩子容易感冒是缺什么
病情描述:
孩子容易感冒是缺什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    孩子容易感冒可能與維生素D缺乏、鋅缺乏、蛋白質(zhì)攝入不足、免疫功能低下等因素有關。日常需均衡飲食，必要時遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)素。

    1、維生素D缺乏

    維生素D不足可能影響免疫調(diào)節(jié)，增加呼吸道感染概率。建議家長定期帶孩子戶外活動曬太陽，可遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、魚肝油或維生素AD軟膠囊。

    2、鋅缺乏

    鋅元素參與免疫功能維持，缺乏時易反復感染。家長可適當增加牛肉、牡蠣等富鋅食物，必要時使用葡萄糖酸鋅口服溶液、鋅硒寶片或甘草鋅顆粒。

    3、蛋白質(zhì)不足

    優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會導致免疫球蛋白合成減少。家長應保證每日雞蛋、魚肉、豆制品等攝入，嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下使用蛋白粉或腸內(nèi)營養(yǎng)劑。

    4、免疫功能低下

    可能與先天性免疫缺陷、過敏性鼻炎等基礎疾病有關，常伴有生長發(fā)育遲緩等癥狀。需兒科就診排查病因，可能需使用脾氨肽凍干粉、匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

    注意保持室內(nèi)通風，流感季節(jié)避免人群密集場所，定期接種疫苗有助于預防反復呼吸道感染。

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