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陽(yáng)痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、糖尿病、心血管疾病等原因引起，可通過(guò)心理咨詢、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、心理壓力

長(zhǎng)期焦慮、抑郁等心理因素可能抑制性功能，表現(xiàn)為勃起困難。建議通過(guò)心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、不良生活習(xí)慣

吸煙、酗酒及缺乏運(yùn)動(dòng)可能損傷血管功能。改善需戒煙限酒并增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。

3、糖尿病

高血糖可能導(dǎo)致神經(jīng)血管病變，常伴隨多尿、口渴?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非或伐地那非等PDE5抑制劑。

4、心血管疾病

動(dòng)脈硬化會(huì)影響陰莖血流，多伴有胸痛、心悸。需治療原發(fā)病，嚴(yán)重者可考慮陰莖假體植入術(shù)。

日常可適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素食物，避免高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖有助于預(yù)防病情進(jìn)展。