月經(jīng)不調(diào)可以適量吃阿膠糕,阿膠糕具有補血滋陰作用,但需結合具體病因遵醫(yī)囑調(diào)整。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、貧血、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等因素有關。
長期熬夜或壓力可能導致激素失衡,表現(xiàn)為周期紊亂。建議規(guī)律作息,必要時醫(yī)生可能開具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等調(diào)節(jié)激素。
經(jīng)量過多易引發(fā)貧血,伴隨乏力、面色蒼白??稍黾觿游锔闻K等富鐵食物,醫(yī)生可能推薦琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑。
高雄激素水平會導致月經(jīng)稀發(fā),常伴痤瘡、多毛。需控制體重,醫(yī)生可能使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等調(diào)節(jié)排卵。
子宮肌瘤或內(nèi)膜病變可能導致經(jīng)期延長,需超聲檢查確診。根據(jù)病情醫(yī)生會建議使用米非司酮片等藥物或手術治療。
日常避免生冷刺激食物,保持適度運動,若持續(xù)3個月周期異常需婦科就診排查病因。