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濕氣重在中醫(yī)院通常建議掛中醫(yī)內(nèi)科或中醫(yī)脾胃科,可能與脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、久病體虛等因素有關(guān)。
中醫(yī)內(nèi)科綜合調(diào)理體質(zhì),濕氣重常與脾胃運(yùn)化失調(diào)相關(guān),表現(xiàn)為舌苔厚膩、身體困重,可通過中藥湯劑或針灸改善。
專攻消化系統(tǒng)功能異常,濕氣重伴隨食欲不振、腹脹時(shí),可能涉及脾虛濕困,需辨證使用健脾化濕類藥物。
針對濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛,可配合艾灸、拔罐等外治法促進(jìn)氣血運(yùn)行,輔助祛除體內(nèi)濕氣。
適用于亞健康狀態(tài)調(diào)理,通過體質(zhì)辨識制定個(gè)性化方案,預(yù)防濕邪進(jìn)一步發(fā)展為器質(zhì)性疾病。
日常需避免生冷油膩飲食,適當(dāng)運(yùn)動排汗,潮濕環(huán)境注意除濕,癥狀持續(xù)建議盡早就醫(yī)明確辨證。