權(quán)威問(wèn)答
腹脹腸鳴屁多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸積氣。減少豆類、碳酸飲料攝入，規(guī)律進(jìn)食有助于改善癥狀。
長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹痛、排便習(xí)慣改變?？蛇x用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
因乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣，多表現(xiàn)為飲奶后腹脹腹瀉。需限制乳制品攝入，必要時(shí)服用乳糖酶補(bǔ)充劑。
日常建議記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需進(jìn)行腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。
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