皮膚暗黃可能由睡眠不足、紫外線照射、貧血、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、防曬、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、治療原發(fā)病等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致皮膚代謝減緩,角質(zhì)層堆積。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。
紫外線會(huì)加速黑色素沉積并破壞膠原蛋白。需每日涂抹防曬霜,物理防曬可配合遮陽(yáng)帽使用。
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)黃,常伴隨乏力頭暈??勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵等藥物。
膽紅素代謝異常會(huì)使皮膚呈橘黃色,多伴有尿色加深??赡芘c肝炎、膽管梗阻有關(guān),需完善肝功能檢查后使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等藥物治療。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜,避免吸煙酗酒,嚴(yán)重癥狀建議及時(shí)至皮膚科或消化內(nèi)科就診。