常見皮膚病可通過觀察皮損特征、伴隨癥狀、病程變化及誘因進行初步自診,輕度情況可嘗試生活護理和局部藥物治療。自療方法主要有保持皮膚清潔、使用外用藥物、避免刺激因素、調整生活習慣。
每日溫水清潔患處,避免用力摩擦,選擇無香料弱酸性沐浴產品。特應性皮炎等滲出性皮損可配合生理鹽水濕敷。
輕度濕疹可短期使用氫化可的松軟膏,真菌感染選用聯(lián)苯芐唑乳膏,細菌感染可用莫匹羅星軟膏。使用前需明確病因。
接觸性皮炎患者應遠離過敏原,紫外線敏感者需物理防曬?;w衣物、高溫水浴等物理刺激可能加重銀屑病。
保證充足睡眠有助于特應性皮炎恢復,高糖飲食可能誘發(fā)痤瘡。壓力管理對神經性皮炎有改善作用。
出現(xiàn)皮損擴散、發(fā)熱、化膿或兩周無改善應及時就醫(yī),過敏性休克等急癥需立即處理。慢性皮膚病患者建議建立長期護理日記。