權(quán)威問(wèn)答
舌頭發(fā)白可能由口腔衛(wèi)生不良、脫水、真菌感染、貧血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、抗真菌治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式改善。
刷牙不徹底或舌苔清潔不足會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和死細(xì)胞堆積。建議每日使用軟毛牙刷或刮舌器清潔舌面，配合含氯己定的漱口水減少菌斑。
體液不足時(shí)舌乳頭萎縮顯現(xiàn)白色角化層。增加每日飲水量至1.5-2升，避免高鹽高糖飲食，可適量食用西瓜、黃瓜等高水分食物。
白色念珠菌過(guò)度增殖形成乳白色偽膜，常見(jiàn)于免疫力低下者。確診后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊或克霉唑口腔貼片進(jìn)行抗真菌治療。
缺鐵或維生素B12缺乏導(dǎo)致舌黏膜蒼白萎縮。建議檢查血常規(guī)，補(bǔ)充硫酸亞鐵片、維生素B12注射液，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入。
長(zhǎng)期舌苔發(fā)白伴隨疼痛、潰瘍時(shí)需就醫(yī)排查扁平苔蘚等疾病，日常避免吸煙飲酒刺激口腔黏膜。
