舌苔發(fā)白厚可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食刺激、真菌感染、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
刷牙不徹底或舌苔清潔不足會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌堆積。建議使用軟毛牙刷輕刷舌面,配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌繁殖。
過量攝入辛辣、高糖食物可能刺激舌乳頭增生。減少刺激性食物攝入,增加飲水有助于代謝物清除。
白色念珠菌感染可能與免疫力下降有關(guān),表現(xiàn)為白色乳凝塊樣苔膜??勺襻t(yī)囑使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊或克霉唑口腔貼片。
消化不良或胃食管反流可能導(dǎo)致舌苔增厚,常伴口苦腹脹。建議完善胃鏡檢查,可選用多潘立酮、雷貝拉唑或雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)胃腸功能。
日常注意保持口腔清潔,飲食宜清淡易消化,出現(xiàn)持續(xù)白厚苔伴疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診排查系統(tǒng)性疾病。