胃里難受想吐可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用生冷辛辣食物刺激胃黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。建議少量多餐,選擇易消化食物如米粥、饅頭,避免油膩食物。
焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)胃部不適??赏ㄟ^深呼吸、冥想緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛、飽脹感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
可能與食管括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),常伴反酸、燒心??勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī),日常注意規(guī)律飲食,避免飯后立即平臥,減少咖啡因和酒精攝入。