權威問答
長期大便不成形可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療、排查疾病等方式改善，通常與腸道菌群紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關。
減少高脂高糖及辛辣刺激食物攝入，增加燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，避免乳制品等可能引發(fā)不耐受的食材。
雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑有助于恢復腸道微生態(tài)平衡，可選用雙歧桿菌三聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
蒙脫石散可改善腹瀉癥狀，匹維溴銨適用于腸易激綜合征，美沙拉嗪用于炎癥性腸病，均需在醫(yī)生指導下使用。
可能與腸道感染、乳糖酶缺乏等因素有關，通常伴隨腹痛、腹脹等癥狀，需進行糞便檢測或腸鏡明確診斷。
建議記錄每日飲食與排便情況，避免腹部受涼，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現血便、體重下降需及時消化科就診。
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