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牙齒美白小妙招是什么
病情描述:
牙齒美白小妙招是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    牙齒美白可通過飲食調(diào)整、日常清潔、專業(yè)美白、醫(yī)療修復等方式實現(xiàn)。

    1、飲食調(diào)整

    減少咖啡、茶、紅酒等易染色飲品攝入，增加蘋果、芹菜等高纖維蔬果幫助清潔牙面。

    2、日常清潔

    使用含碳酸氫鈉的美白牙膏，配合巴氏刷牙法，每日兩次徹底清除牙菌斑和色素沉積。

    3、專業(yè)美白

    冷光美白或家庭裝美白牙貼可分解深層色素，需在牙醫(yī)指導下使用過氧化氫類美白劑。

    4、醫(yī)療修復

    對于氟斑牙等內(nèi)源性著色，瓷貼面或全冠修復能持久改善色澤，需經(jīng)專業(yè)牙體評估。

    美白后避免吸煙及深色食物，定期口腔檢查可維持效果，重度變色建議及時就診。

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