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寶寶積食怎么快速消食
病情描述:
寶寶積食怎么快速消食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    寶寶積食可通過腹部按摩、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、藥物輔助等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能弱、食物性狀不適、腸道菌群失衡等原因引起。

    1、腹部按摩：

    家長需順時針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘，促進腸蠕動。避免飯后立即按摩，每日可重復(fù)進行2-3次。

    2、調(diào)整飲食：

    暫停添加新輔食，減少高淀粉高蛋白食物。家長需將食物研磨得更細(xì)膩，適當(dāng)增加米湯、蘋果泥等易消化食物。

    3、增加活動：

    家長需幫助寶寶做被動操或鼓勵爬行，餐后1小時進行15-20分鐘活動，避免劇烈運動。

    4、藥物輔助：

    可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群，復(fù)方胃蛋白酶散助消化，小兒消積止咳口服液緩解腹脹。避免自行使用促排便藥物。

    若積食伴隨發(fā)熱、嘔吐或超過24小時未排便，家長需立即帶寶寶就醫(yī)。日常喂養(yǎng)應(yīng)遵循少量多餐原則，每餐間隔3小時以上。

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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
治便秘最有效的方法
想要治療便秘，平時的飲食和各種生活習(xí)慣都要多加注意，要改變自己不良的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常的熬夜或者吃一些辛辣的食物。只要注意了自己的飲食，那么便秘的情況就可以得到有效的改善，所以飲食上要多下功夫。
便秘肛門脹是怎么回事
出現(xiàn)便秘肛門脹很可能是患有腸道炎、直腸癌、肛周膿腫、內(nèi)痔嵌頓或水腫，不僅會出現(xiàn)肛門脹的癥狀，還可能會引起一些其他不良情況，如果不及時的治療，會加重病情。女性患者在手術(shù)助產(chǎn)后可能會出現(xiàn)陰道壁血腫的情況，如果壓迫到了直腸，則會引起肛門脹。
便秘飲食的注意事項
便秘飲食是非常重要的，蛋白質(zhì)豐富的食物不可以吃，甜品也需要少吃，刺激性的飲料，咖啡、濃茶等，辛辣食物等，都不可以。患者可以吃一些蔬菜、水果、薯類，容易消化的食物，均衡飲食，多喝水，多運動，這樣對改善便秘也是很有幫助的。
預(yù)防便秘的水果和蔬菜有哪些
便秘的出現(xiàn)很多人見慣不慣，殊不知如果便秘沒有得到有效改善，也會影響到個人健康，要想預(yù)防便秘，也有很多的蔬菜和水果選擇，比如可以選擇火龍果，柚子，獼猴桃，香蕉，另外也可以選擇蘿卜或者是白菜，這種情況下就能夠緩解當(dāng)前的便秘狀況。