乳腺增生伴隨的結(jié)節(jié)多數(shù)情況下可能自行消退。乳腺增生結(jié)節(jié)的變化主要與激素水平波動、生活習慣、病理類型、隨訪觀察等因素相關(guān)。
妊娠期或哺乳期激素變化可能使結(jié)節(jié)縮小,建議定期超聲監(jiān)測激素敏感型結(jié)節(jié)變化。
減少高脂飲食、酒精攝入及情緒壓力有助于緩解增生,部分功能性結(jié)節(jié)可能因此減小。
單純囊腫或纖維腺瘤樣結(jié)節(jié)消退概率較高,若病理提示不典型增生需??聘深A(yù)。
持續(xù)存在的實性結(jié)節(jié)應(yīng)每3-6個月復查,超聲分級4類以上需穿刺明確性質(zhì)。
建議保持規(guī)律作息并控制體重,40歲以上女性每年進行乳腺專項檢查,避免自行服用激素類保健品。