牛皮癬(銀屑病)皮膚護(hù)理方法主要有溫和清潔、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物輔助。
使用無皂基弱酸性沐浴露,水溫不超過37℃,避免用力搓洗皮損部位,每日清潔1次即可。
沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的潤膚霜,每日至少2次,可改善皮膚屏障功能。
忌食辛辣酒精,穿純棉寬松衣物,避免抓撓、暴曬或接觸化學(xué)制劑,防止誘發(fā)同形反應(yīng)。
急性期可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類外用制劑控制炎癥。
建議保持規(guī)律作息與平和心態(tài),若皮損面積擴(kuò)大或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛需及時(shí)至皮膚科復(fù)診。