少女月經(jīng)推遲可能由生理性因素、精神壓力、體重異常、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。
初潮后2-3年內(nèi)激素軸未成熟可能導(dǎo)致周期不規(guī)律,無須特殊治療,建議記錄月經(jīng)周期觀察變化。
考試焦慮或情緒波動會抑制下丘腦功能,家長需幫助減壓,可通過冥想、規(guī)律作息改善。
過度節(jié)食或肥胖均會干擾雌激素合成,建議通過均衡飲食和適度運動將BMI維持在正常范圍。
可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物。
日常保持適度運動,增加全谷物和深色蔬菜攝入,若推遲超過3個月或伴隨嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。