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經(jīng)常刮痧拔罐有好處嗎
病情描述:
經(jīng)常刮痧拔罐有好處嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)常刮痧拔罐可能有助于緩解肌肉酸痛、促進血液循環(huán)，但過度使用可能導致皮膚損傷或加重氣血虛弱。

    1. 緩解疼痛

    刮痧拔罐可通過刺激局部經(jīng)絡緩解肌肉勞損或慢性疼痛，適合運動后乳酸堆積或肩頸僵硬人群，但皮膚敏感者慎用。

    2. 促進循環(huán)

    負壓吸引作用能擴張毛細血管，改善局部供氧，對輕度氣血不暢有效，但凝血功能障礙者可能引發(fā)出血風險。

    3. 調(diào)節(jié)免疫

    適度刺激可激活網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)，短期內(nèi)提升免疫功能，但體質(zhì)虛弱者頻繁操作易耗傷正氣。

    4. 潛在風險

    過度使用會導致皮下毛細血管破裂、皮膚屏障受損，糖尿病患者等特殊人群可能引發(fā)感染。

    建議每周不超過1-2次，操作前后注意保暖補水，出現(xiàn)皮膚破損或頭暈需立即停止并就醫(yī)。

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