孕期尿頻屬于正常生理現(xiàn)象,主要與子宮增大壓迫膀胱、激素水平變化、飲水量增加、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。
妊娠中后期子宮增大直接壓迫膀胱,導(dǎo)致儲(chǔ)尿量減少。建議采取側(cè)臥位減輕壓迫,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。
孕激素水平升高使盆底肌松弛,膀胱敏感性增強(qiáng)。可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力。
孕期血容量增加和胎兒代謝需求促使腎臟濾過(guò)率提升。需保持每日2000毫升飲水量,分次少量飲用。
妊娠期免疫力下降可能引發(fā)尿道炎,表現(xiàn)為尿急尿痛。需尿常規(guī)檢查確認(rèn),可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、磷霉素氨丁三醇等藥物。
建議記錄排尿情況,出現(xiàn)尿痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就診。夜間控制飲水量,避免攝入利尿飲品如咖啡。