預(yù)防春季傳染病可通過保持個(gè)人衛(wèi)生、接種疫苗、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。
勤洗手、佩戴口罩、定期消毒物品表面,減少病原體傳播概率。使用肥皂和流動水洗手至少20秒,尤其在接觸公共物品后。
及時(shí)接種流感疫苗、麻疹疫苗等春季高發(fā)傳染病疫苗。疫苗可刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
保證充足睡眠,適量運(yùn)動,攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。規(guī)律作息有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。
減少前往人群密集場所,避免與呼吸道癥狀患者密切接觸。保持室內(nèi)通風(fēng),降低空氣中病原體濃度。
春季注意合理增減衣物,避免受涼,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫(yī),不自行用藥。