嬰兒斷奶最佳時間通常在12-24個月之間,實(shí)際時間受到母乳喂養(yǎng)情況、輔食添加進(jìn)度、嬰兒發(fā)育狀況、母親身體條件等多種因素的影響。
世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至6個月,之后逐步添加輔食并持續(xù)哺乳至2歲或更久。母乳不足時可提前考慮斷奶。
當(dāng)嬰兒能穩(wěn)定接受三餐輔食且營養(yǎng)攝入充足時(通常8-12個月),可開始減少哺乳次數(shù),為完全斷奶做準(zhǔn)備。
需評估嬰兒咀嚼吞咽能力、營養(yǎng)狀況及對母乳的心理依賴程度,發(fā)育遲緩的嬰兒可適當(dāng)延長哺乳期。
母親乳汁分泌減少、重返職場或健康問題需用藥時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整斷奶時間,避免突然斷奶。
建議采用漸進(jìn)式斷奶法,先減少白天哺乳次數(shù),最后戒除夜奶,斷奶期間注意補(bǔ)充配方奶或牛奶,保證鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。