陰道松弛可通過凱格爾運(yùn)動、陰道啞鈴訓(xùn)練、激光治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。陰道松弛通常由分娩損傷、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌功能減退等原因引起。
通過重復(fù)收縮放松盆底肌增強(qiáng)肌力,每日堅(jiān)持可改善輕度松弛,無須器械輔助。
利用錐形器械重力刺激盆底肌收縮,需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用,適合中度松弛者。
通過熱效應(yīng)刺激膠原再生,改善黏膜彈性,需多次療程,對激素缺乏型松弛效果較好。
重度松弛或伴有臟器脫垂者可行陰道緊縮術(shù),具體術(shù)式包括陰道后壁修補(bǔ)、會陰體重建等。
日常避免長期腹壓增高動作,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E,治療后需遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底功能評估。