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血壓135算高嗎
病情描述:
血壓135算高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    血壓135毫米汞柱不算高，屬于正常高值范圍。血壓水平主要與年齡、測(cè)量方式、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。

    1、年齡因素

    隨著年齡增長(zhǎng)血管彈性下降，血壓會(huì)逐漸升高，老年人135毫米汞柱屬于理想范圍。

    2、測(cè)量方式

    家庭自測(cè)血壓比診室測(cè)量通常低5-10毫米汞柱，建議在不同時(shí)間多次測(cè)量取平均值。

    3、基礎(chǔ)疾病

    糖尿病患者血壓應(yīng)控制在130毫米汞柱以下，合并腎病者需更低。

    4、生活習(xí)慣

    高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張等因素可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)至135毫米汞柱。

    建議定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽飲食和適量運(yùn)動(dòng)，如有頭暈等不適及時(shí)就醫(yī)。

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