權威問答
心絞痛可通過調整生活方式、控制危險因素、規(guī)范用藥和定期監(jiān)測等方式自我防治，通常由冠狀動脈狹窄、情緒波動、體力活動過度或寒冷刺激等原因引起。
戒煙限酒，避免高脂高鹽飲食，保持規(guī)律作息。每日進行快走、太極拳等有氧運動，控制體重在合理范圍。
嚴格監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，高血壓患者需長期服用氨氯地平，糖尿病患者建議使用二甲雙胍，高血脂人群可選用阿托伐他汀。
發(fā)作時舌下含服硝酸甘油緩解癥狀，日常可遵醫(yī)囑服用美托洛爾控制心率，阿司匹林預防血栓。隨身攜帶急救藥物并注意有效期。
記錄胸痛發(fā)作頻率和持續(xù)時間，定期復查心電圖、心臟超聲等檢查。出現(xiàn)疼痛加重或休息不能緩解時立即就醫(yī)。
保持低鈉低脂飲食，適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免情緒激動和突然劇烈運動。
2025-11-02
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2025-10-15
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