權(quán)威問答
膝蓋積液可通過熱敷、抬高患肢、限制活動、藥物治療等方式緩解。膝蓋積液通常由運動損傷、關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)等原因引起。
使用溫?zé)崦矸笥谙ドw，溫度不宜過高，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，加速積液吸收。
平躺時將膝蓋墊高至超過心臟水平，利用重力作用幫助積液回流。建議每次抬高30分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。
減少跑跳、下蹲等加重膝蓋負擔(dān)的動作，必要時使用護膝支撐。急性期應(yīng)避免負重，防止積液進一步增加。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。藥物治療需結(jié)合具體病因，感染性積液需配合抗生素。
日常注意膝蓋保暖，避免受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。若積液持續(xù)不消或伴有紅腫熱痛，建議及時就醫(yī)明確病因。
