胃部撐脹可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
進食速度過快導(dǎo)致空氣吞咽過多,胃內(nèi)壓力升高引發(fā)脹滿感。建議細嚼慢咽,每餐控制在20分鐘以上,避免碳酸飲料。
豆類、薯類等易產(chǎn)氣食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體。需減少洋蔥、西蘭花等攝入,可配合熱敷腹部緩解癥狀。
可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥,常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查,可采用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
日常注意規(guī)律進食,避免高脂辛辣飲食,持續(xù)脹滿超過兩周建議消化科就診。