痛風反復發(fā)作可能由飲食不當、飲酒過量、肥胖、藥物影響等原因引起,可通過調(diào)整飲食、控制體重、規(guī)范用藥、治療并發(fā)癥等方式緩解。
高嘌呤飲食如海鮮、動物內(nèi)臟等會導致血尿酸升高,誘發(fā)痛風發(fā)作。建議限制高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果比例。
酒精代謝會抑制尿酸排泄,啤酒和烈酒尤其明顯。戒酒可降低血尿酸水平,減少發(fā)作頻率。
超重會導致胰島素抵抗和尿酸排泄減少。通過合理減重可改善代謝狀況,常用降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。
利尿劑、免疫抑制劑等藥物可能干擾尿酸代謝。調(diào)整用藥方案需在醫(yī)生指導下進行,合并腎功能不全時需謹慎選擇降尿酸藥物。
保持每日2000毫升以上飲水量,避免劇烈運動和關(guān)節(jié)受涼,定期監(jiān)測血尿酸水平有助于預防痛風復發(fā)。