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脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、自身免疫性疾病等原因引起，可通過(guò)藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)，常伴隨體重波動(dòng)、月經(jīng)紊亂。需針對(duì)原發(fā)病治療，如左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

鐵蛋白低于30μg/L或維生素D缺乏會(huì)造成彌漫性脫發(fā)，可能伴隨乏力、指甲脆裂。建議補(bǔ)充蛋白粉、復(fù)合維生素及富鐵食物，無(wú)須藥物干預(yù)。

4、自身免疫病

斑禿患者毛囊受免疫攻擊形成圓形脫發(fā)區(qū)，可局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用蒽林軟膏，嚴(yán)重者需口服環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫。

每日保證7小時(shí)睡眠，避免過(guò)度燙染，選擇寬齒木梳輕柔打理頭發(fā)，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族有助于維持毛囊健康。