權(quán)威問(wèn)答
睡覺(jué)反胃酸可能與睡前進(jìn)食、體位不當(dāng)、胃食管反流病、食管裂孔疝等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、抬高床頭、藥物治療等方式緩解。
睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)食或食用高脂、辛辣食物會(huì)增加胃酸分泌，建議避免夜間加餐，選擇清淡易消化食物。
平躺時(shí)胃酸易反流至食管，可將床頭抬高15-20厘米，左側(cè)臥位有助于減少反流發(fā)生。
可能與食管下括約肌松弛有關(guān)，常伴燒心、胸痛。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑或鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。
因胃部部分突入胸腔導(dǎo)致反酸，可能伴隨吞咽困難。需通過(guò)胃鏡確診，嚴(yán)重者需考慮腹腔鏡手術(shù)修復(fù)。
日常應(yīng)注意控制體重，避免緊身衣物壓迫腹部，戒煙限酒。若癥狀每周發(fā)作超過(guò)2次或影響睡眠，建議消化內(nèi)科就診。
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