受精卵著床時(shí)可能出現(xiàn)輕微腰痛,多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。腰痛可能與激素變化、子宮充血、盆腔壓力增加、精神緊張等因素有關(guān)。
孕激素水平升高導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部酸脹感。無(wú)須特殊處理,建議避免久坐久站。
著床期子宮內(nèi)膜血管擴(kuò)張可能牽拉周圍組織,表現(xiàn)為間歇性隱痛。可通過(guò)熱敷緩解不適。
胚胎植入后子宮體積增大,可能壓迫腰骶神經(jīng)叢。建議采用側(cè)臥體位減輕壓力。
焦慮情緒可能放大軀體敏感度,導(dǎo)致痛覺(jué)閾值降低。保持情緒穩(wěn)定有助于緩解癥狀。
若疼痛持續(xù)加重或伴隨陰道出血,需及時(shí)就醫(yī)排除異位妊娠等病理情況。日常注意保暖避免受涼,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。