女性生育的最佳時(shí)間通常在25歲至30歲之間,主要與生理?xiàng)l件、卵子質(zhì)量、妊娠并發(fā)癥概率、產(chǎn)后恢復(fù)速度等因素有關(guān)。
25歲左右女性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟,骨盆韌帶彈性良好,子宮收縮力較強(qiáng),分娩過程相對順利。
30歲前卵子染色體異常概率較低,胎兒先天畸形風(fēng)險(xiǎn)較小,受孕成功率較高。
35歲后妊娠期糖尿病、高血壓等并發(fā)癥發(fā)生率明顯上升,早產(chǎn)和低體重兒風(fēng)險(xiǎn)增加。
年輕女性產(chǎn)后激素水平恢復(fù)更快,盆底肌修復(fù)能力更強(qiáng),哺乳期乳腺問題更少。
備孕期間建議保持規(guī)律作息,補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素,孕前進(jìn)行全面的婦科檢查和遺傳咨詢。