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權(quán)威問答

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如何瘦臉上兩側(cè)的肉
病情描述:
如何瘦臉上兩側(cè)的肉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    瘦臉上兩側(cè)的肉可通過飲食調(diào)整、面部運(yùn)動、局部按摩、醫(yī)療美容等方式改善，需結(jié)合個體情況選擇合適方法。

    1、飲食調(diào)整

    減少高鹽高糖食物攝入，避免水分滯留導(dǎo)致面部浮腫，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于緊致肌膚。

    2、面部運(yùn)動

    重復(fù)進(jìn)行鼓腮、吹氣球等動作可鍛煉咬肌和頰肌，長期堅持能增強(qiáng)面部線條感。

    3、局部按摩

    從下巴向耳垂方向提拉按摩，配合精油促進(jìn)血液循環(huán)，幫助代謝多余脂肪。

    4、醫(yī)療美容

    面部吸脂或瘦臉針可針對性減少脂肪堆積，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。

    建議保持充足睡眠并控制總體脂率，單一面部減脂效果有限，需配合全身性減重計劃。

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女人為什么臉上會長斑
女性面部長斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對不同的斑點(diǎn)類型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑的誘發(fā)因素有哪些
黃褐斑誘發(fā)因素包括紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大。
黃褐斑能治好嗎
黃褐斑要徹底治好難度很大，大多數(shù)黃褐斑經(jīng)過積極規(guī)范治療后癥狀會明顯好轉(zhuǎn)。如果有家族遺傳史的黃褐斑，一般無法治好。
黃褐斑怎么形成的
黃褐斑是很多人面部常見的一種斑點(diǎn)。當(dāng)長時間的日曬，不注重皮膚的保護(hù)，就會引起黃褐斑的形成。如果患有一些疾病，或者服用了一些藥物也會導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào)，形成黃褐斑。另外，女性在懷孕的期間也會形成黃褐斑。
黃褐斑怎么淡化
臉上有黃褐斑給很多人帶來看困擾?？梢酝ㄟ^口服藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時外涂淡化色斑的藥膏進(jìn)行治療。激光治療、果酸換膚也是效果比較好的方法。另外還可以中醫(yī)調(diào)理，通過湯劑加針灸加面膜的方法淡化色斑。另外還要注意生活方式的調(diào)理。