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淡化雀斑可通過防曬護(hù)理、局部美白、醫(yī)美治療、口服藥物等方式改善。雀斑是遺傳與環(huán)境因素共同導(dǎo)致的表皮色素沉著，多數(shù)為良性病變。

1、防曬護(hù)理：

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋減少紫外線刺激，能有效預(yù)防雀斑加深。

2、局部美白：

含氫醌、熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成，需持續(xù)使用8-12周。

3、醫(yī)美治療：

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光可選擇性地破壞黑色素顆粒，3-5次治療能使表皮色素明顯減淡，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、口服藥物：

氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等口服美白藥物可輔助改善頑固性雀斑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估肝腎功能后使用。

日常需避免暴曬，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查，出現(xiàn)紅腫脫皮等反應(yīng)及時(shí)就診。