讓牙齒變白的方法主要有日常清潔護理、專業(yè)牙齒美白、修復(fù)治療、生活習(xí)慣調(diào)整。
堅持正確刷牙和使用牙線,選擇含過氧化氫的美白牙膏,定期洗牙去除外源性色素沉積。
冷光美白通過高濃度過氧化氫凝膠分解色素,診室漂白可改善中重度氟斑牙或四環(huán)素牙,需在牙醫(yī)指導(dǎo)下進行。
對牙釉質(zhì)缺損或死髓牙變色可采用瓷貼面修復(fù),重度變色牙可考慮全冠修復(fù),需評估牙體條件后實施。
減少咖啡、茶、紅酒等染色飲食攝入,戒煙避免煙漬沉積,餐后漱口降低色素附著概率。
牙齒美白后需維持口腔清潔,避免進食深色食物,定期復(fù)查并根據(jù)牙齒敏感情況調(diào)整護理方案。