權(quán)威問答
頻繁放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進食習(xí)慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，腸道發(fā)酵產(chǎn)生過量氣體。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入促進腸道蠕動。
進食過快、嚼口香糖或吸煙時吞入過量空氣。需細(xì)嚼慢咽，避免用吸管飲用，減少碳酸飲料攝入。
長期使用抗生素或腸道感染導(dǎo)致益生菌減少。可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑。
可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受、胃炎等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。需針對病因使用匹維溴銨、乳糖酶、奧美拉唑等藥物治療。
日常記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)運動幫助排氣，若伴隨體重下降或便血需及時消化科就診。
