女性陰道護(hù)理方法主要有保持清潔干燥、選擇合適內(nèi)衣、避免過(guò)度清洗、定期婦科檢查。
日常用溫水清洗外陰即可,避免使用肥皂或洗液破壞酸堿平衡,清洗時(shí)從前向后防止肛周細(xì)菌污染。
穿著純棉透氣的內(nèi)褲并每日更換,避免緊身褲或化纖材質(zhì)導(dǎo)致局部潮濕悶熱。
陰道具有自潔功能,頻繁使用婦科洗劑可能破壞菌群平衡,僅在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用洗劑。
每年進(jìn)行婦科體檢,出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。
日常注意避免久坐,經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾,性生活前后注意清潔,飲食上適量攝入酸奶等含益生菌食物。