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女生反胃嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。反胃嘔吐通常由飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
避免進食油膩辛辣食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少食多餐減輕胃腸負擔(dān)。妊娠期女性可準(zhǔn)備蘇打餅干緩解晨吐。
少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,防止脫水。嘔吐劇烈時可含服生姜片或飲用姜茶,有助于止嘔。
多潘立酮片促進胃腸蠕動,鹽酸昂丹司瓊片阻斷嘔吐反射,鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
持續(xù)嘔吐伴隨腹痛發(fā)熱可能提示胃炎、腸梗阻等疾病,妊娠劇吐需監(jiān)測尿酮體,神經(jīng)系統(tǒng)異常需排除腦部病變。
保持規(guī)律作息,嘔吐后2小時內(nèi)避免進食,若癥狀超過24小時未緩解或出現(xiàn)脫水征象應(yīng)及時就診。